Kräuter und ätherische Öle können auch Kindern gute Dienste leisten - nur muss man wissen, welche Pflanze ab welchem Lebensalter die richtige ist. Dies ist das erste Buch mit einer umfassenden Auflistung jener Pflanzen, die für Babys, Kleinkinder, Schulkinder oder Teenager einsetzbar ist. Kräuter können auch Kindern gute Dienste leisten - nur muss man wissen, welche Pflanze ab welchem Lebensalter die richtige ist. Dies ist das erste Buch mit einer umfassenden Auflistung jener Kräuter, die für Babys, Kleinkinder, Schulkinder oder Teenager einsetzbar sind. Viele Tabellen und genaue Aufstellungen erleichtern die Mittelfindung für alle gängigen Symptome. Themenkreise wie Haut, Lunge oder Magen sind genau besprochen, es gibt viele, leicht nachzumachende Rezepte und jeweils ein Märchen dazu. Omas, Mamas und Papas lernen gemeinsam mit den Kindern den richtigen Umgang mit den Schätzen der Natur, mit ätherischen Ölen, Hydrolaten, Tees und vielen anderen Kräuterpräparaten, die auf die Bedürfnisse junger Familien abgestimmt sind.
Über die Autorin: Ingrid Kleindienst-John beschäftigt sich schon seit ihren Jugendjahren mit der Natur. Seit mehr als 15 Jahren unterrichtet sie Aromatherapie und bildet in ihrem eigenen Institut "Aromaexperten" interessierte Menschen aus. Sie lebt und arbeitet vorwiegend im Süden Niederösterreichs, in einer Landschaft, die ihr besonders ans Herz gewachsen ist. Gemeinsam mit ihrem Mann veranstaltet sie Kräuterwanderungen und Workshops für Kräuterheilkunde. Ingrid Kleindienst-John ist Sachbuchautorin und publiziert im Rahmen des Freya-Verlags.
48 magische Inspirationskarten mit Begleitheft - Rituale und Achtsamkeitsimpulse für die ganze Familie
Den Zauber der Rauhnächte mit Kindern erleben
Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusst wahrzunehmen und mit Ritualen wie Räuchern zu begleiten, ist ein Trend mit Tradition geworden. Da in dieser Zeit meist keine Termine oder Verpflichtungen liegen und Familien traditionell beisammen sind, eignen sich die zwölf Nächte besonders gut, um gemeinsam mit den Kindern die Natur bewusst zu erleben und Momente familiärer Verbundenheit zu erschaffen. Die 48 Karten, vier für jede der zwölf Rauhnächte, sind wunderschön gestaltet und begleiten Familien Tag und Nacht für Nacht durch die besinnliche Zeit.
Ausstattung: 48 Karten
Über den Autor
Christine Dohler hat Journalistik und Kommunikationswissenschaft an der Universität Hamburg studiert und wurde an der Henri-Nannen-Journalistenschule ausgebildet. Sie ist Redaktionsleiterin der Emotion Slow und schreibt u.a. für die FAS, Die Zeit, Stern, Brigitte und Flow. Außerdem ist sie systemischer Coach und Meditationslehrerin für Erwachsene und Kinder.
Zu den bereits sehr bekannten, winterlichen Rauhnächten gehören die sogenannten Sperr- und Dunkelnächte. Das ist eine Zeit, eine Zeitspanne die vor den genannten Rauhnächten liegt. Sie werden auch Vorbereitungstage genannt. In diesem Buch finden sich zahlreiche Informationen zu diesen spannenden, oft noch unbekannten, Tagen und Nächten. Die genauen Daten werden hier genannt und etwas über die dazugehörigen Göttinnen und deren Geschichte erzählt. Das vorliegende Buch biete dem Leser, der Leserin die Möglichkeit, anzuregen, wie er oder sie, diese Vorbereitungszeit auf die anstehenden Rauhnächte nutzen und ausfüllen kann.
Über den Autor
Birgit Hable ist ausgebildete Sozialarbeiterin mit dem Schwerpunkt alternative Heilweisen. Zusätzlich ist sie Aura Soma und Reiki Lehrerin. Durch jahrelange Erfahrungen entwickelte sie sich im Laufe der Zeit zu einer Fachfrau für Farben und Kristalle, insbesondere den kristallinen Skulpturen. Dieses Wissen teilt sie heute sehr gerne mit interessierten Menschen.
Ein Tagebuch für die 12 magischen Nächte und das ganze Jahr - mit kurzen Impulsen und spannenden Fragen (inkl. Neu- und Vollmond Ritualen)
"Möchtest Du Dein Leben bewusst gestalten und Deine Träume Wirklichkeit werden lassen?" Oder vielleicht willst Du das alte Jahr sinnvoll abschließen und das neue Jahr mit klaren Zielen beginnen? Dann ist das 'Rauhnächte Journal' Dein idealer Begleiter. Das "Rauhnächte Journal" ist mehr als nur ein Tagebuch durch die Rauhnächte, es ist Dein umfassender spiritueller Begleiter für das ganze Jahr inklusive Mondjournal. Auf 198 liebevoll gestalteten Seitenunterstützt es Dich in Deiner persönlichen Entwicklung und bietet tiefe Einblicke in die Rhythmen des Lebens. Damit Du Dein Jahr nicht nur mit mehr Klarheit, Freude und Leichtigkeit durchläufst, sondern auch Deine Intuition stärkst und Deinen Weg in ein erfülltes Leben ebnest. Highlights des Journals: Reflexion des alten Jahres: Beginne Deine Reise mit einer tiefgehenden Reflexion des vergangenen Jahres und bereite Dich auf einen Neuanfang vor. Rauhnächte Tag für Tag: Nutze die besondere Energie jeder Rauhnacht für persönliche Einsichten und Reflexionen. Inklusives Mondjournal: Das integrierte Mondjournal ist speziell für Deine Reflexion während der Neu- und Vollmondphasen Ein idealer Begleiter für dein perfektes Jahr.
Rituale, Fragen und Legetechniken für Rauhnächte und Silvester: Selbsterkenntnisse in einer magischen Zeit
Entdecke die inspirierende Magie der Rauhnächte und Jahreswende
Ein altes Jahr endet, ein neues beginnt: Tarotkarten können uns in dieser magischen Zeit des Neuanfangs helfen, mehr über uns herauszufinden. Denn durch Bilder finden wir Zugang zu uns bisher verborgenen Denkmustern und Gefühlen.
Dieses Journal begleitet dich durch die 12 magischen Nächte zwischen Heiligabend und 6. Januar. Verbinde dich über die Karten mit dir selbst, löse alte Muster und halte deine Wünsche für das kommende Jahr fest – alleine oder im Freundes- und Familienkreis.
- Als Ergänzung zu allen Tarotkartensets geeignet
- Für Anfänger geeignet: alle Kartenbedeutungen kurz erklärt
- Mit Legetechniken und Ritualen für die Rauhnächte
- Extra Legetechniken für Silvester – besonders geeignet für Legungen mit Freunden und Familie
- Journalseiten zum Reflektieren und Festhalten: Welche Wünsche und Erwartungen werden wohl in Erfüllung gehen?
Tarot-Expertin Verena Klindert nimmt dich an die Hand und eröffnet dir Schritt für Schritt einen neuen Zugang zu dir selbst!
Verena Klindert beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit Psychologie und Spiritualität. Ihre Liebe zum Tarot hat sie 2020 zum Beruf gemacht und begeistert seitdem tausende Menschen in Workshops, individuellen Online-Sessions, auf Instagram und Telegram mit ihrer Auslegung der verschiedenen Karten.
Den Zauber der Rauhnächte entdecken. Die 12 Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gelten seit jeher als eine magische Zeit, die einen zur Ruhe kommen und Stille erleben lässt. Diese Zeit eignet sich besonders gut zum Entspannen, zur Meditation, zum Loslassen- aber auch zum Setzen von Intentionen. Herzenswünsche lassen sich kraftvoll formulieren und manifestieren, Neues darf im Leben Einzug halten. auf den handlichen Karten lernt man Schritt für Schritt jede Menge Wissenswertes über die Tradition der Rauhnächte, ihre Rituale und Bräuche und wie man mit ihrer Hilfe den eigenen Seelenplan erkennen und in die Tat umsetzen kann.
Stärke dein Selbst mit 52 kunstvoll illustrierten Energie- und Coaching-Karten
Soulcoaching to go! Anja Plattner, Expertin für Soulhealing, eröffnet dir mit diesem wunderschön gestalteten Kartenset die Verbindung zur eigenen Seele. 52 kraftvolle Illustrationen eröffnen einen intuitiven Zugang zu verborgenen Seelenbedürfnissen, Lebensthemen und (versteckten) Persönlichkeitsanteilen. Indem wir uns mit der Energie der Karten verbinden, erhalten wir Antworten unserer Seele, wichtige Fragen sowie wertvolle Impulse und Reflexionsfragen für den eigenen Lebensweg.
- 52 Kunstvoll illustrierte Karten: inspiriert und stimmungsvoll durchs Leben
- Anforderungen der Seele für den Alltag inkl. Reflexionsfragen: Was braucht meine Seele gerade? Was kann ich mir Gutes tun? Welche Aspekte meines Lebens und meiner Persönlichkeit ignoriere ich gerade?
- Impulse und Anleitungen für die Stärkung der Seele im (hektischen) Alltag
Die verspielten und märchenhaften Energiebilder helfen uns dabei, uns mit der eigenen Seele zu verbinden, die eigene Schwingung zu erhöhen und uns um das eigene Wohlbefinden zu kümmern: Liebevoll und kraftvoll illustriert verbinden dich die Bilder mit der eigenen Seelenkraft. Dadurch stärken wir außerdem die eigene Persönlichkeit und Intuition im Alltag. - Wann immer eine wichtige Entscheidung oder Herausforderung ansteht oder man ein bisschen Unterstützung von oben gebrauchen könnte: Einfach eine Karte ziehen und man erhält wertvolle Orientierungshilfen, Reflexionsfragen, innere Klarheit und frische Energie. Werde dein eigener Seelencoach und lerne, dich mit der eigenen Seele zu verbinden, dein Leben besser zu ergründen, über dich hinauszuwachsen und deine Einzigartigkeit zu leben! Ein bunter Begleiter für alle, die sich mit der eigenen Seele verbinden und die eigene Persönlichkeit stärken wollen.
Über den Autor
Anja Plattner ist die Expertin für "Soulhealing" in Deutschland. Als spirituelle Trauma- und Hypnotherapeutin, Coach und Künstlerin inspiriert und befähigt sie Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder mit einem bunten Werkzeugkoffer ihre Seele wahrzunehmen und sich mit ihr zu verbinden, um so den Lebensweg wirklich aus dem Inneren des Herzens heraus zu gestalten. Ihre Kunst und Zeichnungen unterstützen sie dabei, innere Gespräche mit der Seele sichtbar und greifbar zu machen. Tausende von Menschen sind schon mit ihr zusammen durch die Rauhnächte gereist und haben Wunder in ihrem Leben erschaffen.
Das perfekte Geschenk für den Adventskalender oder zu Weihnachten!
Die Rauhnächte sind die zwölf Schicksalstage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Von alters her gelten sie als magische Schwellenzeit, in der Voraussagen getroffen und Orakel befragt werden. Diese 48 Orakelkarten öffnen die Tore zu einer sonst eher unsichtbaren Kraftwelt. Als wichtiger Begleiter in dieser mystischen Zeit des Übergangs bieten sie dir Orientierung und Inspiration. Sie helfen dir nicht nur dabei, deine Vergangenheit und Zukunft zu deuten, sondern bestärken dich auch darin, intuitiv die richtigen Entscheidungen zu treffen. Denn nichts geschieht aus Zufall!
48 Karten plus Anleitung mit vielen Inspirationen und praktischen Tipps für die magische Zeit des Übergangs
Über die Autorin
Als passionierte Wildpflanzenkennerin leitet Caroline Deiß in ihrer Wahlheimat am Starnberger See zahlreiche Führungen, Kochkurse, Seminare und Vortragsreihen über die Magie der Wildkräuter, die Kraft des Räucherns und das Geheimnis der Rauhnächte. Privat beschäftigt sich die Autorin auch mit der Entdeckung von mystischen Kraftorten und Wanderungen in den bayerischen Bergen.
Rhonda Byrne begann ihren Weg mit dem Film The Secret, den Millionen Menschen auf der ganzen Welt gesehen haben. Es folgte das Buch zum Film, ebenfalls unter dem Titel The Secret. Es wurde ein Weltbestseller, übersetzt in 50 Sprachen und mit einer Druckauflage von mehr als 25 Millionen Exemplaren weltweit. The Secret stand 200 Wochen auf der Bestsellerliste der New York Times; USA Today bezeichnete das Buch kürzlich als eines der 20 bestverkauftesten Bücher der letzten 15 Jahre. Rhonda Byrne setzte ihr bahnbrechendes Werk 2010 mit The Power fort und 2012 The Magic, die ebenfalls auf der Bestsellerliste der New York Times standen.
Die Heilkraft der Aromatherapie bewährt sich auch im Einsatz für erkrankte Tiere. Die ätherischen Pflanzendüfte wirken nicht nur angenehm oder beruhigend auf das Tierreich, sondern sie können, wissend eingesetzt, eine nachhaltig heilsame Kraft ausüben. Da die Tiere häufig ihre Menschen spiegeln, stellen die reinen ätherischen Öle ein wunderbares Mittel dar, um innere Prozesse zu verstehen und auf der äußeren Ebene eine heilende Wirkung zu entfalten. Maria Schasteen weist mit diesem liebevollen Handbuch den Weg in einen neuen Heilungskosmos, der Menschen und Tiere gleichermaßen umschließt und so bisher ungekannte Möglichkeiten für eine alternative Energiemedizin aufzeigt. Die "Duftmedizin" öffnet ein Tor zu den Innenwelten unserer Haustiere, wodurch auf eine wunderbare, bisher noch nicht erschlossene Weise Heilung erfolgen kann!
Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und schaut auf eine über zwanzigjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Sie ist Autorin unzähliger Therapeuteninformationen und trainiert weltweit ein Team von Gleichgesinnten in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle. Sie leitet die Firma Secrets of Nature und bringt auf ihrer Autorenseite in Facebook, auf ihrer Homepage sowie auf LinkedIn regelmäßig inspirierende Beiträge zum Thema Aromatherapie.
Die Heilkraft der Aromatherapie bewährt sich auch im alltäglichen Gebrauch für die kleineren und größeren Probleme bei Kindern und Jugendlichen. Die ätherischen Pflanzendüfte wirken nicht nur angenehm und beruhigend auf Heranwachsende, sondern sie können, wissend eingesetzt, eine nachhaltig heilsame Kraft auf Körper und Seele ausüben.
Da Kinder und Jugendliche zumeist mit vielen Fragen an das Leben herantreten, stellen die reinen ätherischen Öle ein wunderbares Mittel dar, um innere Prozesse zu verstehen und auf der äußeren Ebene eine nachhaltige Stabilität zu erlangen.
Maria Schasteen weist mit diesem liebevollen Handbuch den Weg zu einer leichteren Bewältigung der alltäglichen Probleme in einer von Informationen überfluteten Welt, in der Kinder und Jugendliche zur Ruhe kommen und Orientierung finden müssen.
Die "Duftmedizin" öffnet ein Tor zu den seelischen Welten unserer Kinder, wodurch auf eine wunderbare, bisher noch nicht erschlossene Weise Heilung erfolgen und Inspiration gefunden werden kann!
Die sinnliche Welt der Düfte
Ätherische Öle wirken erfrischend und stresslösend. So schaffen sie kleine Wohlfühloasen im Alltag. Dieses sinnliche und zugleich praktische Buch stellt die wichtigsten Aromaöle und ihre Wirkung auf Körper und Seele vor. Im Zentrum steht dabei die einfache und kreative Anwendung ätherischer Öle. Die erfahrene Seminarleiterin Maria Kettenring gibt zahlreiche praktische Tipps sowie erprobte Rezepte für Massageöle, Raumdüfte, Aromaküche und vieles mehr.
Maria M. Kettenring ist Aromagesundheitspraktikerin (BfG), Aroma- und Dufttrainerin sowie Buchautorin. Sie ist seit vielen Jahren im therapeutischen Bereich tätig und leitet als Dozentin seit 1989 Seminare sowie Duft- und Studienreisen. Die Schwerpunkte ihrer Arbeit, die sie auch in zahlreichen Radio- und Fernsehauftritten vorgestellt hat, liegen bei Gesundheitsthemen und Aromakultur.
Natürlich durch die Erkältungssaison – mit der Kraft ätherischer Öle
Erkältungen gehören nicht zum Alltag – zumindest nicht, wenn du die richtigen Mittel kennst. Maria Schasteen, Begründerin der Duftmedizin, zeigt dir in diesem kompakten Praxisratgeber, wie du mit ätherischen Ölen Erkältungen vorbeugst oder sie wirkungsvoll eindämmst, sobald sie sich zeigen.
Das lernst du in diesem Ratgeber:
- Die effektivsten ätherischen Öle gegen Erkältung und Grippe
- Einfache Anwendungen für Vorbeugung und akute Beschwerden
- Wie du dein Immunsystem natürlich stärkst – ohne Chemie
- Schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und Halsschmerzen
- Praxistipps aus über 20 Jahren Aromatherapie-Erfahrung
Kompakt, verständlich und sofort umsetzbar – dein natürlicher Begleiter durch die Erkältungssaison.
Über die Autorin
Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin mit über zwanzigjähriger Erfahrung. Als Begründerin der Duftmedizin trainiert sie weltweit Therapeutinnen und Beraterinnen in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle.
Auf großen und kleinen Reisen, bei Outdoor-Abenteuern, Camping oder Ferien am Meer lohnt es sich, stets mit einer Auswahl an ätherischen Ölen ausgerüstet zu sein. So lassen sich in wenigen Minuten viele heilsame und wohltuende Mischungen herstellen, mit denen kleine Verletzungen, Übelkeit, Kopfweh, Mückenstiche, Sonnenbrand und u. v. m. wirksam behandelt werden können. Die wichtigsten ätherischen Öle für die Reisen. Schutz, Hygiene und Stärkung des Immunsystems. Behandlung kleiner Notfällen. Körperpflege - Zero Waste. Reisen mit Kindern. SPECIAL: Frausein unterwegs
Sich selbst lieben und akzeptieren: Nimm dein Glück in die Hand!
Bin ich gut genug? Schaffe ich das? Gehöre ich dazu? Wir alle streben danach, von unserer Umwelt angenommen zu werden. Um die Wertschätzung von außen zu erhalten, geben wir nur das von uns preis, was wir als erwünscht oder erwartet annehmen. Der fehlende Glaube an die eigenen Stärken hindert uns daran, unser volles Potenzial zu leben.
Die diplomierte Mentaltrainerin Gabriele Wimmler erklärt, wie wir unser Selbstvertrauen stärken und uns endlich so präsentieren, wie wir sind: Stolz auf unsere Talente und all die Eigenheiten, die uns einzigartig machen.
Woher Selbstzweifel kommen und wie wir uns von ihnen befreien
- Warum ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstliebe kein Egoismus sind
- Nichts gefallen lassen: So distanzieren wir uns von kraftraubenden Mitmenschen
- Wie wir Verantwortung für unser Glück übernehmen
- Wahre Authentizität leben: So strahlt unsere innere Stärke nach außen
Die Lösung liegt in uns: Mit Mentaltraining zu mehr Selbstbewusstsein
Das Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören, nicht qualifiziert für den Job zu sein oder abnehmen zu müssen: Wer kennt das nicht? Doch solche negativen Gedanken lähmen nur – höchste Zeit also, uns von ihnen zu verabschieden!
Gabriele Wimmler zeigt Lösungswege auf, die uns dabei helfen, uns von Altlasten aus der Vergangenheit zu befreien. Mit praktischen Übungen lernen wir, uns selbst zu lieben und finden unser Lebensglück!
Sich selbst lieben und akzeptieren: Nimm dein Glück in die Hand!
Bin ich gut genug? Schaffe ich das? Gehöre ich dazu? Wir alle streben danach, von unserer Umwelt angenommen zu werden. Um die Wertschätzung von außen zu erhalten, geben wir nur das von uns preis, was wir als erwünscht oder erwartet annehmen. Der fehlende Glaube an die eigenen Stärken hindert uns daran, unser volles Potenzial zu leben.
Die diplomierte Mentaltrainerin Gabriele Wimmler erklärt, wie wir unser Selbstvertrauen stärken und uns endlich so präsentieren, wie wir sind: Stolz auf unsere Talente und all die Eigenheiten, die uns einzigartig machen.
- Woher Selbstzweifel kommen und wie wir uns von ihnen befreien
- Warum ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstliebe kein Egoismus sind
- Nichts gefallen lassen: So distanzieren wir uns von kraftraubenden Mitmenschen
- Wie wir Verantwortung für unser Glück übernehmen
- Wahre Authentizität leben: So strahlt unsere innere Stärke nach außen
Die Aromatherapie verbindet sich ideal mit der Steinheilkunde: Ätherische Öle führen im akuten Krankheitsfall zu sicherer und rascher Besserung, Heilsteine unterstützen und erweitern den Erfolg und wirken auf nachhaltige Weise. Dieses Buch setzt die Verbindung dieser Heilweisen konsequent und umfassend in die medizinische Praxis um. Alphabetisch sortiert, ermöglicht es einen schnellen Überblick über den Einsatz von Aroma-Ölen und ergänzenden Mitteln der physiologischen Steinheilkunde bei den häufigsten Beschwerden. Dadurch eröffnet sich auch medizinischen Laien die Möglichkeit einer schnell erlernbaren wirksamen und unbedenklichen Behandlungsmethode für den alltäglichen Gebrauch. Dieser Ratgeber richtet sich an Patienten, aber auch an Ärztinnen sowie Therapeuten in Heilberufen.
Um in die faszinierende Welt der ätherischen Öle einzutauchen, bietet die "Kleine Hausapotheke der wichtigsten ätherischen Öle" den Rundumschutz für den Alltag! Es wird eine sorgfältig ausgewählte Auswahl an ätherischen Ölen präsentiert, die auf natürliche Weise unterstützen und schützen. Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen, angefangen bei Lavendel, dem beruhigenden Universalöl, bis hin zum Zitronenöl, dem duftenden Reiniger für das Zuhause, werden detailliert dargestellt. So wird aus dem reichhaltigen Erfahrungsschatz der Autorin heraus beschrieben, wie Pfefferminze mit seiner starken Wirkung erfrischt und das Weihrauchöl als wahres Multitalent die Gesundheit fördert. Die Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten reichen von Copaiba, einem milden, aber effektiven Öl gegen Entzündungen, dem Balsamtannenöl, das in eine Welt der Entspannung und Schmerzlinderung entführt bis hin zum Nelken- und Zimtöl, dem starken Rundumschutz vor äußeren Einflüssen. Weiter werden die Öle Fenchel und Ingwer, die das Verdauungssystem unterstützen dargestellt. Das Teebaumöl, das heilige Öl, welches Krankheiten abwehrt und die Gesundheit nachhaltig stärkt, wie auch das Eukalyptusöl, das mit seiner reinigenden und belebenden Kraft zu umhüllen vermag, werden auf ihre Wirkungsweise hin beschrieben. Die informative und praxisnahe Darstellung der wichtigsten ätherischen Öle, wie auch wertvolle Anwendungstipps, Sicherheitshinweise und Rezepturen für den Alltag, runden den Ratgeber ab. Duftmedizin hat die Kraft, ganzheitlich zu unterstützen und ein gesundes, glückliches Leben zu führen.
Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin, Gründerin der Firma Secrets of Nature und Autorin der Bestseller-Trilogie Duftmedizin und weiterer Bücher und Publikationen. Sie schaut auf eine über 25-jährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Die duftenden Essenzen zum Wohle der Menschheit einzusetzen und das Wissen von der Heilkraft ätherischer Öle weiterzugeben, ist ihr ein besonderes Anliegen.
Die Zitrone gilt nicht nur als eine wunderbare Frucht für unseren Gaumen, sie schenkt dem Körper und der Seele auch Wohlbefinden und Energie. Durch ihre erfrischende und vitalisierende Wirkung ist sie vielfach einsetzbar - für unsere natürliche Schönheitspflege, besonders in der Aromatherapie. Ätherisches Zitronenöl bieten eine Vielzahl von Vorteilen im Bereich Schönheit, Lebensfreude und Aromaküche. Das Zitronenöl kann helfen, das Hautbild zu verbessern, Schönheitsprodukte zu bereichern und ein Gefühl der Energie und Lebensfreude zu vermitteln. In der Aromaküche kann das Öl zur gesunden Geschmacksverfeinerung von Speisen und Getränken verwendet werden. Das Zitronenöl besitzt auch Reinigungskräfte, die als natürlicher Reiniger und Geruchsbeseitiger beliebt ist. Mit einem Wort: Das ätherische Zitronenöl ist ein vielseitiges und nützliches Alltagsmittel für eine breite Palette von Anwendungen. Das macht es zum absoluten Lieblingsöl vieler Menschen.
Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin, Gründerin der Firma Secrets of Nature und Autorin der Bestseller-Trilogie Duftmedizin und weiterer Bücher und Publikationen. Sie schaut auf eine über 25-jährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Die duftenden Essenzen zum Wohle der Menschheit einzusetzen und das Wissen von der Heilkraft ätherischer Öle weiterzugeben, ist ihr ein besonderes Anliegen.